Dolce 3 Ingredienti Pronto in 5 Minuti
Ingredienti
- 100 g di frutti di bosco surgelati o freschi
- 100 g di yogurt di soia o altro gusto
- 2 cucchiai di semi di chia
- 100 g di cioccolato fondente da sciogliere a bagno maria
- 8 biscotti "oreo"
- 1/2 arancia solo il succo e un pò di scorza
- 1 cucchiaino di zucchero di cocco opzionale
Istruzioni
- Versa in una ciotola i frutti di bosco e spremi il succo dell'arancia. Aggiungi lo zucchero e gira bene, lascia da parte.
- Versa in una ciotola lo yogurt ed aggiungi i semi di chia. Gira bene e lascia da parte per 5 minuti.
- Sciogli a bagno maria il cioccolato fondente.
- Aggiungi i frutti di bosco in una o due "cocottine" (puoi fare monoporzioni o grande).
- Versa lo yogurt sopra i frutti di bosco, sbriciola sopra gli oreo ed infine cospargi con cioccolato fondente fuso.
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