Fare un formaggio senza lattosio, vegano al 100%, sembra una cosa difficilissima.
In realtà, basta conoscere delle piccole tecniche, l'addensante giusto da usare (non sempre necessario, se parliamo di formaggi fermentati) a secondo del fake cheese che si vuole fare ed il gioco è fatto.
Studio da anni i formaggi vegani, li ho chiamati Fake Cheese, e non smetto mai di meravigliarmi perché si possono fare qualsiasi tipo e ottenere qualsiasi tipo di consistenza, proprio come quelli tradizionali!
Soprattutto mi piace tantissimo sperimentare e per questo negli anni è diventato anche il mio lavoro, creare dei Fake Cheese! Insegno da anni, come realizzare in casa dei Fake Cheese spettacolari e che non hanno nulla da invidiare a quelli tradizionali!
Questo formaggio vegano sott’olio è una mia creazione e ti regalo la ricetta perché sono certa che ti piacerà tantissimo...e a me piace far felici le persone con il cibo! Se la proverai, lasciami un commento sotto al post oppure scrivimi nel gruppo Telegram, Instagram o Facebook.
Guida "step by step"per fare il formaggio senza lattosio (vegano) sott’olio:
- Metti in anacardi in ammollo per 8 ore (oppure in acqua bollente per 15 minuti)
- Trascorso il tempo, scola gli anacardi ed asciugali bene. Versali nel boccale di un frullatore di piccole dimensioni (oppure usa un frullatore ad immersione).
- Aggiungi nel boccale: lo yogurt, il sale, il lievito alimentare in scaglie, il pepe bianco, l’amido/fecola di patate ed il latte di soia senza zucchero. Frulla fino ad ottenere una consistenza lisca senza grumi.
- Versa il tutto in un pentolino, metti la fiamma al massimo e dopo 2 minuti abbassa, girando sempre con un mestolo e poi con una frusta. Appena l’impasto si sarà addensato e si attaccherà al mestolo, spegni la fiamma e lascia raffreddare per 5 minuti circa, versando il tutto in un piatto.
- Trascorso il tempo, ungi le mani e forma delle palline (puoi farne della grandezza che vuoi). Adagia le palline su un foglio di carta da forno poggiato su un vassoio o piatto. Una volta terminato tutto l’impasto e formato tutte le palline di formaggio, metti in frigo per 10 minuti.
- Trascorso il tempo prendi il barattolo di vetro. Mi raccomando di sterlizzare prima il barattolo in acqua bollente per 10 minuti. Per sterilizzarlo correttamente.
Come sterilizzare un barattolo di vetro 🫙:
- Lava il barattolo con acqua calda e sapone, risciacqua bene.
- Bollitura: Metti il barattolo e il coperchio in una pentola con acqua bollente, assicurandoti che siano completamente immersi. Fai bollire per 10 minuti.
- Asciugatura: Rimuovi con una pinza pulita e lascia asciugare a testa in giù su un canovaccio pulito.
- Adagia sul fondo, 3 o 4 palline e copri con l’olio evo. Adesso aggiungi le erbe aromatiche hai scelto, io uso basilico fresco, rosmarino secco, e aglio fresco . Puoi aggiungere del pepe in grani e peperoncino.
- Aggiungi le altre palline e copri completamente con dell’olio evo. Lascia in frigo per 24 ore prima di assaggiarlo.
- Importante: tira fuori dal frigo il barattolo, 30 minuti c.ca prima di dover mangiare il formaggio, perché l'olio evo si condensa. Questo eviterà che si rompano le palline e che tu possa mangiare troppo olio che rimarrebbe attaccato al formaggio.
- Disclaimer:
⚠️ Conservazione del formaggio vegano sott’olio ⚠️
Il Fake Cheese sott'olio deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 7 giorni dalla preparazione per garantirne la freschezza e la sicurezza alimentare. Prima di consumarlo, assicurati che l’olio copra completamente il formaggio per evitare contaminazioni.
Domande/Risposte riguardo la ricetta:
- Posso cambiare l’amido? Si puoi cambiarlo in questo caso, puoi usare amido di mais al posto di fecole di patate.
- Posso cambiare frutta secca? Si puoi provare con mandorle o noci di macadamia, ma sempre senza sale e non tostate.
- Posso omettere il pepe bianco? Omettendolo togli carattere al formaggio, ti sconsiglio di farlo.
- Posso omettere il lievito alimentare in scaglie? Assolutamente no perché da sapore formaggio, togliendolo, rendi anonimo il formaggio vegano (in questo caso).
- Posso fare della palline più piccole? Si puoi fare la forma e grandezza che vuoi.
- Posso usare olio di semi al posto dell’olio di oliva? No, rovineresti il gusto e soprattutto l’aspetto salutare di questo formaggio.
- Posso conservare l’olio evo una volta finito il formaggio? Assolutamente si! Usalo per condire quello che vuoi! L'importante è sempre controllare che non siano rimasti dei rimasugli del fake cheese e che non siano avvenute contaminazioni "muffe".
- Posso conservare il formaggio vegano più di una settimana in frigo? Onde evitare contaminazioni, ti sconsiglio di prolungare la conservazione e di consumarlo entro 7 giorni. Come tutti gli alimenti freschi. Non è un alimento fermentato. Mi raccomando fammi sapere, il tuo riscontro è importante per me e posso aggiornare il mio blog nuove info.
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Formaggio vegano sott’olio
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Buongiorno Ilaria, ho diversee intolleranze e l’olio di oliva ne fa parte. Un nutrizionista mi ha consigliato di usare l’Olio di riso che è ricco di vitamina E (che aiuta anche la conservazione). Può andare bene? Altre alternative? Grazie
Buongiorno Mia, non conosco l’olio di riso, ossia non l’ho mai usato nelle mie ricette quindi non posso dirti se il risultato finale sarà lo stesso 🙂 Idem per altri tipo di olio. Se ti va, prova tu e fammi sapere se ottieni lo stesso risultato 🙂 mi farebbe molto piacere avere questo tipo di info 🙂 ti ringrazio, a presto, Ilaria