Questo poke bowl vegano con riso basmati, verdure e salsa allo yogurt è la soluzione ideale da portare in ufficio, al mare o dove preferisci. Poke Bowl Vegano Con
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Spaghetti con crema di cavolfiore, pane tostato al prezzemolo e melograno
Tempo: 40 minuti Utensili: frullatore Difficoltà : facile_Ricetta per 3/4 persone  Questo spaghettino racchiude tanti sapori insieme! La dolcezza e cremosità della crema del cavolfiore, si sposa perfettamente con la
Gnocchetti di Lenticchie Rosse
 Tempo: 20 minuti Tempo: matterello, spianatoia, frullatore Difficoltà : facile _Per 1/2 persone In questa video ricetta veg ti propongo degli gnocchi di lenticchie rosse fatti in casa:
Vellutata stile Thay
Tempo: 30 minuti Utensili: frullatore Difficoltà : facile_per 2/3 persone 1 cucchiaio di Olio evo  130 g di cipollotto fresco (compreso il gambo) 150 g di patata 260 g
Cavolfiore Con Salsa Thay e Hummus di Barbabietola
Tempo: 30 minuti  Utensili: frullatore Difficoltà : facile Per Hummus: 70 g di ceci (peso secco) 1 cucchiaino di olio evo un pizzico di sale 1 cucchiaino di salsa
Pasta di Legumi Con Salsa Allo Zafferano
Tempo: 20 minuti  Utensili: pentola per cuocere la pasta, padella Difficoltà : facile_per 2 persone 140 g di pasta di legumi 2 cucchiaini di olio evo 60 g di
English Pie Vegan
Tempo: 40minuti Utensili: padella, 3 cocotte diam 10 cm circa oppure una grande 20 cm, mattarello Difficoltà : media Per la pasta: 80 g di farina tipo 1 40
Bowl di Riso Basmati Con Crema di Fagioli Rossi e Salsa di Yogurt di Soia
Tempo: 15 minuti Utensili: una bowl, frullatore Difficoltà : Facile Per la Crema di Fagioli Rossi: 180 g di fagioli rossi cotti 2 cucchiai di concentrato di pomodoro + 3
Impasto senza Lievito, Senza Farina_Proteico
Tempo: 25 minuti Utensili: teglia 20 cm circa Difficoltà : Facile  70 g di farina di avena 80 g di farina di grano saraceno 10 g di psyllium
Torta Sandwitch “Dori”
Tempo: 30 minuti Utensili: frullatore ad immersione Difficoltà : Facile Clicca qui per guardare il video Crema Di Tofu e Avocado: 1 avocado ( c.ca 250) 200 g tofu